L’uniforme de la coureuse en automne

Bonjour à tous !

Ça y est, le mauvais temps et le froid sont définitivement de retour. L’année dernière je vous avait donné quelques conseils pour courir par temps froid, et cette année je ne vais pas vous refaire le même article, mais plutôt une sélection de l’uniforme parfait (selon moi). Car oui, l’arrivée d’une nouvelle saison est une excellente excuse pour se faire une nouvelle garde-robe… de sport oui oui oui !

Bon, on notera une certaine constante niveau couleur, le noir est un de mes basiques, tout comme mes tenues de « civile ». J’ai essayé de varier les marques, moi qui suit une inconditionnelle du couple Décathlon-Nike. Mais force est d’admettre qu’ils sont très fort chez Décathlon, et lorsqu’on n’est pas prêt à mettre une fortune en tenue de sport, leurs produits restent d’excellente qualité.

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Au menu :

1 – Des écouteurs sans fil bien pratiques de la marque Sony

2 – Haut de running à manche longue, parce qu’il fait froid mine de rien. Nike

3 – Une brassière spécialement dédié à la course à pied, indispensable pour ne pas souffrir de la poitrine (et ce, été comme hiver) de l’excellente marque Shock Absorber

4 – Une magnifique veste de running de chez nike (hors de prix, alors je vous propose aussi celle-ci)

5 – L’inévitable brassard à smartphone pour calculer nos performances, ici de la marque Kalenji

6 – Un legging long, pas encore trop chaud pour la saison, stylé et qui, point non négligeable, fait de jolies fesses trouvé sur le site web de Lorna Jane

7 – Des gants, mais ça c’est par ce que je suis frileuse des mains… trouvés chez Décathlon

8 – Un tracker d’activité Fit Bit Charge 2, que j’ai mis sur ma liste de noël en priorité!

9 – Des chaussettes dédiées au sport et à la course à pied, vous verrez ça fait toute la différence niveau confort par rapport à des chaussettes basiques 😉

10 & 11 – Des baskets Nike (parce que ce sont mes préférés niveau confort) Air Zoom Pegasus 33 Shield, modèle que je veux absolument tester (mais j’attends les soldes ahahah)

Je n’en ai pas mis sur la liste parce que je n’en ressens pas vraiment le besoin en ce moment, mais un cache-oreille/bonnet ou encore des jambières peuvent être ajoutées à la panoplie pour plus de chaleur !

Et vous quelles sont vos shoppings sportifs en prévision?

Mes lectures du mois dernier – Épisode 1

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lectures du mois dernier et à venir…

Holà!

            Aujourd’hui j’aimerais vous parler des mes dernières lectures. Lectrice assidue depuis toujours, j’avais, au profit de mes études et des lectures imposées, quelque peu délaissé cette activité. Depuis quelques mois(et l’obtention de mon diplôme final !) j’y ai repris goût et je prends le temps de lire et de découvrir de nouveaux auteurs qui me faisaient envie depuis de nombreuses années.

  • Réparer les vivants, Maylis de Kerangal

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Ma note : 9/10

Offert pour mon anniversaire depuis quelque temps déjà, je l’ai littéralement dévoré. Ce livre est tellement poignant que j’ai eu l’impression de rester en apnée pendant toute la durée du récit. L’histoire? 24h dans la vie de personnes, parents, amis, professionnels de la santé, donneurs qui s’entrecroisent autour de la transplantation cardiaque d’un jeune homme en mort clinique. L’auteure, Maylis de Kerangal, prend son temps, puis, soudainement le rythme s’accélère et nous fait vibrer et fait transparaître les sentiments et la douleur de ses personnages sans en faire trop. La symbolique du cœur, au-delà de sa fonction organique, est parfaitement maîtrisée et ne dessert absolument pas le récit. L’histoire ne tombe pas dans le sentimental et le larmoyant. Un livre puissant que je vous conseille, tant par la force de son histoire que pour la maîtrise d’écrire de l’auteure.

  • Bye bye blondie, Virginie Despentes

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Ma note : 8/10

Mon premier livre de Despentes. Je ne sais pas pourquoi, mais j’avais pas mal d’appréhensions vis-à-vis d’elle. Son univers extrême et provocateur me faisait un peu peur. Pourtant, j’ai savouré la lecture de cette très belle, et atypique, histoire d’amour. Punkette des années 80 dont le mal-être va la conduire vers sa propre destruction et inévitablement vers l’hôpital psychiatrique, Gloria retrouve vingt ans plus tard le seul homme qu’elle aimait et qui arrivait à canaliser sa colère. Au cœur de l’univers punk crade des années 80 puis, vingt ans plus tard, propulsée dans le monde d’apparence et de paillettes de la télé, on souffre avec l’héroïne et on souhaite son apaisement. Le mal-être viscérale et la colère qu’elle ressent est particulièrement bien décrit par l’auteure, son style particulier et sans hésitation, parfois drôle et surtout sincère, m’a beaucoup touché. J’ai d’ailleurs prévu dans mes prochaines lectures son fameux « King Kong Théorie ».
J’ai cru comprendre qu’un film avait été adapté du livre, j’ai pas mal envie de le voir.

  • Petites Recettes de bonheur pour les temps difficiles, Suzanne Hayes et Loretta Nyhan

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Ma note : 6,5/10

Le pitch: l’histoire se passe aux États-Unis dans les années 40. « Glory, enceinte et déjà mère d’un petit garçon, souffre de l’absence de son mari, parti au front, de l’autre côté de l’Atlantique. À des centaines de kilomètres d’elle, Rita, femme et mère de soldat également, n’a pour compagnie que la fiancée de son fils. Une lettre, envoyée comme une bouteille à la mer, va les réunir »
Roman épistolaire écrit à quatre mains (apparemment écrit de manière épistolaire également) ce livre m’a fait énormément penser au Cercle littéraire des amateurs d’épluchures de patates (de Mary Ann Shaffer et Annie Barrows). On s’attache énormément aux deux héroïnes Rita et Glory dont les sujets de conversation évoquent aussi bien des astuces de cuisine, la solitude, les conseils de jardinage et la tristesse que les aléas de la guerre provoquent inévitablement. Roman feel good, touchant et plutôt agréable à lire, il m’a permis d’en savoir un peu plus sur la vie quotidienne des épouses de soldats américains pendant la guerre.
J’ai lu ce livre dans le contexte du club de lecture mis en place par Victoria, rédactrice de l’excellent blog Mango & Salt. J’apprécie énormément l’ambiance de son club de lecture (en particulier sur Facebook), mine d’or de conseils de lectures (et ma pile de livres de cesse d’augmenter à cause grâce aux conseils des nombreuses participantes). Il me permet aussi de sortir de ma zone de confort puisque le second livre proposé (mettre la référence) était un polar et, alors je ne lis JAMAIS ce genre, je me surprends à apprécier cette lecture… affaire à suivre.


Sinon, je me suis offerte il y a une semaine une kindle et c’est la révélation. Déjà que j’aimais bien lire, mais alors là je crois que je vais devenir boulimique de lecture. En ce moment je me suis attelé au monumental Outlander de Diana Gabaldon encensé par une très bonne amie et par les membres du club de lecture M&S. J’ai finalement cédé à la tentation :). Pour ceux du fonds qui ne connaissent pas encore, l’histoire débute après la 2nd guerre mondiale et suit l’histoire d’une femme mariée qui se retrouve propulsée dans l’Écosse du 18e siècle. Point de départ d’une véritable épopée en plein cœur des Highlands j’étais un peu sceptique quand à ce livre. Mon bilan de mi-parcours reste toujours mitigé. Le récit se lit tout seul mais je tique sur plein de détails (anachronisme de langage(peut-être à cause de la traduction?), héroïne qui accepte un peu trop facilement la situation) qui m’empêche de savourer pleinement ma lecture.
Je vous en ferais sans doute une revue, lors du deuxième épisode de mes lectures mensuelles.

Et vous, quelles étaient vos lectures du mois dernier?

Introduction Préliminaire

Ça y est, je fais mes premiers pas sur internet.

hihihi souvenir de mes vacances. les boules, ça fait super longtemps.
Hihihi souvenir de mes vacances à Acapulco. Les boules, ça fait super longtemps.

Je ne sais pas trop ou ce blog va me mener, toujours est il que je suis partie de la constatation que je m’ennuies. Que le retour chez mes parents, la recherche d’emploi et l’automne s’installant ne me donnent envie de rien, si ce n’est de mater Nexflix sous ma couette avec un thé brulant (oui il fait déjà froid là ou j’habite…). Enfin voila, pas vraiment de « ligne éditoriale » ni même d’aspiration de « blogueuse influente » en vue, juste l’envie de passez le temps, de poursuivre une activité et, qui sait, d’intéresser quelqu’un sur ce vaste monde qu’est internet.

Dans la vie j’aime lire, regarder des films et des documentaires alarmistes sur l’alimentation, le sport, surfer sur des blogs beauté et mode (même si mon style à moi ne vaut rien), me promener et voyager, perdre mon temps sur youtube, manger, boire du thé, le féminisme et lire des recherches scientifiques dont je ne saisis que la moitié du propos. J’imagine que tout cela va m’inspirer des articles. Moi à la base je voulais faire une blog « sport-healthy-lifestyle », mais bon, aujourd’hui j’ai terminé un paquet de chips, fait un gâteau aux pommes et sauté ma séance de running parce que j’avais la flemme. Pas vraiment sérieux tout ça.

En tout cas, si tu lis ces quelques mots, ou tout du moins les articles qui vont suivre, je t’invite à commenter, débattre, ou même changer de sujet quand bon te semble. Il me semble que c’est cela qui fait l’intérêt d’internet.

PS: je tâtonne. WordPress et les photos épurées sur fond blanc ne font pas encore partie de mon quotidien. Je te prie de m’en excuser.